Les ateliers « Si tu tends l’oreille. »

Exploration et construction de soi . . .

Si tu tends l’oreille? Oui, nous avons tous un trésor en nous!

Il s’agit d’un atelier que j’ai créé sur mesure pour répondre aux besoins des adolescentes et jeunes femmes, tiré de mes formations, expériences et inspirations. 

Je guide chaque participante à découvrir ses ressources, ses capacités, son trésor intérieur, à travers une série d’ateliers ludiques et expressifs où alternent des temps de réflexion personnelle, de jeux en groupe et d’échanges collectifs. 

Pour Quoi? 

Renforcer la confiance en soi, l’expression de soi et la conscience de soi. 

C’est à dire : apprendre à exprimer ses émotions, à mieux se connaître soi-même, à prendre conscience de son potentiel. Et ainsi, développer une bonne estime de soi, trouver sa voie, se sentir bien avec soi. 

En groupe, pour : 

Favoriser la rencontre, les échanges, s’enrichir du regard, de la présence et des expériences des autres, s’entraider, partager. 

Pour Qui?

Curieuse d’aller explorer ce qu’il y a de plus beau en vous?

Envie de reconnaître vos qualités et vos aptitudes?

Vous vous sentez parfois perdue dans vos choix ?

Vous avez un regard négatif sur vous même?

Vous vous comparez souvent aux autres?

Vous avez du mal à vous affirmer?

Vous vous sentez submergée par vos émotions et ne savez pas comment vous y prendre pour les exprimer?

Vous avez l’impression de n’être douée pour rien? 

Vous souffrez d’un manque de confiance en vous?

Ces ateliers sont pour vous si vous répondez « oui » à au moins une de ces questions.

Rythme et tarifs :

4 ateliers d’1h30, sur un ou 2 mois, de préférence les samedis.

Tarifs particuliers : 25 Euros par personne, par atelier.

Institutions : sur devis